Sức Khỏe Giấc Ngủ

Sức Khỏe Giấc Ngủ

Sức Khỏe Giấc Ngủ

Sức Khỏe Giấc Ngủ

Sức Khỏe Giấc Ngủ
Sức Khỏe Giấc Ngủ
1900 633 593 076 660 9220
CÔNG TY TNHH SX TM DV GOLDEN LATEX

Sức Khỏe Giấc Ngủ

NGỦ MƠ CÓ PHẢI DO BỆNH LÝ

04-11-2019 10:40:06 - 84
Giấc ngủ là một trạng thái thay đổi hoạt động của bộ não so với lúc thức giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng sau một ngày hoạt động làm việc mệt mỏi. Trong khi ngủ các tế bào não hoạt động chậm nhưng mạnh mẽ hơn, kèm theo thay đổi các chức năng cơ thể khác...
Xem thêm

SAI LẦM KHI NGỦ TRƯA DÂN VĂN PHÒNG THƯỜNG MẮC PHẢI

31-10-2019 09:46:53 - 220
Giấc ngủ trưa tạ văn phòng đúng cách sẽ giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể, giúp cho tinh thần tỉnh táo hơn sau một buổi sáng làm việc mệt mỏi. Bên cạnh đó quá trình này còn thúc đẩy hồ phục tế bào não giúp phục hồi chức năng và cải thiện trí nhớ một cách hiệu qu...
Xem thêm

RỐI LOẠN GIẤC NGỦ Ở NGƯỜI CAO TUỔI

29-10-2019 10:52:25 - 34
Giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi năng lượng sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Đối với người cao tuổi rối loạn giấc ngủ có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến trí nhớ và tim mạch gây ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng đến sức khỏe, tham khảo bài viết dưới đây...
Xem thêm

TẦM QUAN TRỌNG CỦA GIẤC NGỦ VỚI NÃO BỘ VÀ TRÍ NHỚ

21-10-2019 10:44:33 - 37
Công việc trong cuộc sống đầy bộn bề khiến cho con người hiện đại bị hạn chế thời gian cho việc chăm sóc giấc ngủ. Một giấc ngủ trọn vẹn không những giúp duy trì sự nhạy bén trong công việc hàng ngày đồng thời còn giúp bảo vệ não trước các vấn đề liên quan đến...
Xem thêm

NGỦ MÁY LẠNH CÓ ẢNH HƯỞNG TỚI SỨC KHỎE KHÔNG ?

26-09-2019 11:54:46 - 45
Máy lạnh là thiết bị không thể thiếu trong cuộc sống gia đình hiện đại. Tuy nhiên việc sử dụng máy lạnh nếu không hợp lý sẽ gây nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe đặc biệt là khi ngủ. Vậy sử dụng máy lạnh như nào để có được giấc ngủ ngon, hợp lý và không...
Xem thêm

LỰA CHỌN GỐI NGỦ PHỦ HỢP TỐT CHO SỨC KHỎE

24-08-2019 11:27:25 - 76
Một giấc ngủ ngon không chỉ cần một tấm nệm tốt mà bên cạnh đó gối ngủ cũng là một phụ kiện hỗ trợ để giúp cho giấc ngủ được trọn vẹn hơn.Việc lựa chọn được một chiếc gối phù hợp không những giúp cho giấc ngủ được sâu hơn, ngăn chặn ngủ ngáy và các tình...
Xem thêm

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI MẤT NGỦ

16-08-2019 10:23:00 - 77
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có quan hệ mật thiết ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ của chúng ta, nó có thể giúp chúng ta được ngủ ngon hơn và cũng có thể gây mất ngủ, trằn trọc suốt đêm. Vậy người mất ngủ nên ăn uống như nào là hợp lý ?
Xem thêm

SỐ GIỜ NGỦ THEO TỪNG ĐỘ TUỔI TỐT NHẤT CHO SỨC KHỎE

15-08-2019 10:01:55 - 99
8 Tiếng mỗi ngày cho một giấc ngủ có thực sự tốt cho sức khỏe? Các nhà khoa học đã đưa ra đáp áp hoàn toàn mới, 1 giấc ngủ tốt nhất cho sức khỏe còn phụ thuộc vào độ tuổi của con người vậy đâu là thời gian hợp lý nhất tham khảo ngay nhé.
Xem thêm
Hệ thống đại lý (29)
Đăng ký nhận tin
0766609220'
Facebook